何铁的得分手段一直都很低下，如果不是出色的身体素质和还算拿得出手的防守，根本不可能霸占着校队首发中锋的位置，要知道，韩东峰和宋昱可都眼睛发蓝的盯着那个位置。

王勃带着其余的球员坐着跑动传球训练，何铁在韩东峰的指点下坐着勾手和投篮的练习，看到何铁又一次投篮不中，韩东峰皱着眉说道：[搜索最新更新尽在.]

“肌肉放松！不要僵硬着身体！投篮不是把篮球用手朝着篮筐扔去，而是依靠身体柔韧性与手感相结合，你这样一直僵硬着身体，怎么可能得分！”

何铁憨笑着点点头，被韩东峰这个替补训斥也一点脾气没有，乖乖的捡球继续练习。

韩东峰站在篮下顶着何铁，何铁朝前推了两步，当然，是留着力气，不然韩东峰根本就会被何铁直接碾过去，装作顶不动韩东峰，何铁脚下一个半转身！小勾手将篮球朝着篮筐抛去！

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