张辽道：“习武之人一般都有三个阶段，第一阶段是练体，也就是在力量速度上提高自己，这与一个人的天赋和勤奋程度有关，有的人天生神力，自然在体这方面的造诣一开始就高于常人，有的人虽天赋差些，但是日夜练功不辍，也能力大无穷。”

陈焉心想：“三国里的典韦岂不是天生神力？唉……有这种天赋真是占尽了便宜。”

张辽续道：“第二个阶段是练气，也就是内功修为，你们修道之人自然应该精通此道，就不用我多说了吧？而且有些道士常会跳过练体第一阶段，直接练气，也能到达颇高的造诣，像汉中的张鲁便是这般。气的修为如果练到较高的境界，力量和速度会直接飞速提升。”

陈焉心中又想：“这般说来我现在得到了张角的修为，也算得上练气的高手了？”

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