是金庸中，真正至强的两种神功之一。另一种则是。

而这两种神功，又是完全不同的。

十分强大是没有疑问的。号称天下武功不出其藩篱。当然这个说法也是有局限性的，在的时代自然是这样。但在其它的时代则未必如此。比如中的侠客岛神功就跟它完全不同。照图摆poss也是。则更是大异其趣。当然这些不是最重要的。

一门好的内功最重要的还是比拼内力。

的最大特点，其实是内力再生。不断的，快速的再生内力。使其向永动机一样有源源不断的内力。其次才是内力的量。张三丰曾评价大成的张无忌，说他内力之厚，除了自己几乎只有自己当年的师父觉远大师还有大侠郭靖能与之相比。可见其强。而且九阳神功对于阴毒的内力和毒物都有自动的抗性。十分强横。

与则主要强调了一个字“厚”。内力深厚的“厚”。

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