次日清晨六点。

生物钟准时将徐峰叫醒，穿戴整齐后，看着几个还在呼呼大睡的同事，摇了摇头，打开房门，准备去附近公园晨练。

这是他三个月前开始的一项强身运动。

站在公园茂密的树林中，猛吸了几口略带潮湿的清新空气，仔细体会着空气掠过肺部带来的清凉触感，浑身放松了不少。

在城市中生活，很少再有机会能呼吸到如此清洁新鲜的空气了。工业化和高科技给生活带来了便利，但也给人类的健康埋藏了隐患。

这正是，一饮一啄之间，自有定数。

能够早起出来锻炼身体的多数是老大爷老大妈们，习惯了过夜生活的都市上班一族此刻怕是还躺在床上做着美梦，像徐峰这般严于律己的年轻人屈指可数。

和几个相熟的老大爷老大妈打过招呼后，便开始锻炼前的热身准备。

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