第八章 恢复训练（下）(本章免费)

恢复训练很枯燥，也很无聊，唯一的乐趣就是和赵宁聊聊天。

“不对，不对，你这个姿势不对，”

“错了，错了，那个器械不是那么使的”

“你看看你，想再回手术室是不，怎么能一次加到这么大的重量呢，疯了！”

“不行，不行，这个动作你还没有做够呢，加油，满五百次，你就可以休息了。”

我的身体一天天的强壮起来，这除了科学系统的恢复训练外，还有一个重要的因素就是赵宁做的饭菜，用她的话是根据科学的营养搭配，再加上比较符合中国人的口味，还有她大厨级的手艺，肯定会使我的身体更强壮。

笨笨那边还是老样子，万金油牌替补，绝对是您打破僵局，反败为胜，扩大比分，人员短缺的最好伴侣。

10月20日欧洲冠军联赛切尔西主场迎战西班牙皇家贝蒂斯 ，4:0获胜，切尔西以净胜球优势压倒利物浦成为G组领头羊，笨笨下半场替换得罗巴上场，打入最后一球

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