在沈家别墅中，李云东第一次向自己收的这一老一少两个徒弟教授修行之课，他侃侃说道：“在你们看来，什么是修行？”

这一句话把林淼和沈万才都问住了，他们两人面面相觑的互相对视了一眼，他们两人不是第一次见面，此时因为机缘聚在一起，心中也多了一分亲近之意，林淼想了想，说道：“我觉得修行就是一种艰苦的修炼，从而不断提升自己的力量。”

沈万才却说道：“我觉得修身养性就是修行。”

李云东点了点头：“你们说得都对，但也都不对。修行简而言之，就是通过修身养性的方法，强大自己的肉身和精神，也就是道家所说的性命双修。在强大了自己的肉身后，从而催生出强于凡人的力量……就像我之前救林淼你奶奶那时一样。”

“你奶奶当时魂魄散于四方，我以法宝的力量将她的魂魄拉扯回来，并在你奶奶的身体里面灌入了大量的真元。可你奶奶自己常年习武，练的又是最接近修行之术的梅花拳，因此身体强壮，鼎炉旺盛，丝毫不在修行人之下，只是不懂修行之道，不得门而入罢了。所以，我给她输入真元，她完全承受得起。”

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