修炼一道，先淬炼肉体，激发潜能使得体内的经络沟通丹田，如此才可以凭借着修炼功法将天地间的元气纳为己用，使一个年幼的少年都拥有着千钧巨力能开山劈石。

而修炼的境界又分为九大境。

为淬体境，先天境，真元境，元丹境，元婴境，宫府境，婴墟境，神通境及通天境。

萧云现在为淬体七重。

在淬体六重后分为炼骨，炼筋，炼皮，炼膜，萧云赫然属于炼筋境了。

淬体六重的人骨骼坚硬如铁，淬体七重后筋脉坚韧难以折断……到了淬体九重后，人体几乎拥有了极强的防御力，一掌劈去，连普通的刀剑都可以轻易的抵挡下来。

当然，这只是对应普通人而言，同境界的人出手对方一击之力也不是轻易可挡。

如昨天萧云出手就可将低他一个小境界的萧立踢得骨头都断裂了起来。

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