翌日。

凌然早起沿着体育场的塑胶跑道晨跑。

他原本并没有晨跑的习惯，却是阜远体育馆令凌然产生了些许的兴趣。

阜远体育馆是标准的田径场馆，椭圆形的塑胶跑道平直而均匀，中间的场地错落有致，划线整洁清晰，基本符合凌然的审美观。

晨跑本身也带给了凌然不错的感受，采用最简单的三步一呼三步一吸的策略，使得凌然能够维持较长时间的匀速跑，而匀速跑，是凌然感觉最爽的地方。

不要什么爆发，或者累死累活的耐力跑，就是安静的迈步，安静的收腿，安静的跑步，直到跑不动为止。

当然，是安静，并不准确。

身边总是少不了一同跑步的女生和男生，很多人都能做到边跑步边聊，或者边聊边聊骚。

第四圈跑过，凌然流着汗停了下来，几名同跑的女生也停了下来，更多的女生笑着向凌然摆摆手，继续跑步，对于常年锻炼的人来，四圈仅仅只是开胃菜。

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