勉强自己站起来，何盈寻了小半个时辰，找到了几颗鸟蛋，连忙生吃下去。吃下之后，她回到山洞里，盘膝而坐，运起卧月功法来。

气沉丹田，何盈的心神，嗖的一下就沉到了自己的丹田中，她看到丹田外，旋转的那团气雾，似乎比上次又浓了一点。

刚看了一眼，她就想道：我且运转几个周天试试。

这么一想，她的心神马上回转到了现实当中。冥思着，何盈推动着那股内息，让它顺着经络流通自己的第一个穴道。

那气息经过何盈的胸口时，忽然一堵。这一堵，令她差点又吐出一口鲜血来。何盈猛然一晃，连忙稳住身形，重新动转起内息来。

再一次经过胸口时，那气息照样一堵。不过此刻的何盈早有准备，她把内息小股小股的发动，让它们慢慢的流经伤口处。这样一做，果然有效，很快的，内息先后经过伤口，向别的经络流去。

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