早上的体能拉练在鸡飞狗跳中结束了，五万米跑完，整个雄兵连都瘫在地上，一动都不想动。

没办法，陆青阳的雷太狠了，谁都不想跑在最后。

葛小伦、刘闯还有程耀文遭了大罪，因为全程就这仨跑的最慢，一直都在轮流挨雷劈。。。

“我，我，我可算特么活着跑完了！”

黑色的葛小伦仰面躺在地上，眼泪都快流出来了。

“陆大爷太过分了，”刘闯哭丧着个脸，恨不得把自己这张破嘴给缝上：“这雷劈你们都是一下，到我这儿最少三下啊！”

他这张臭嘴把陆青阳给得罪的死死的，所以每次到他被甩在最后面的时候，陆青阳都会给他加个料，以至于全场数他挨劈挨的多。。。

蕾娜蹲在一边儿，说道：“你们别恨人家陆青阳，他这也是为了你们好！”

“训练的目的是把你们体内超级基因带来的潜力激发出来，让你们能快速达到目前所能达到的极限！就你们刚开始那个跑法，估计饕餮都把蓝星给毁了你们也练不出来！”

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