修行是从超脱凡俗，走向长生，乃至不老不死，无所不能的一个过程！

“锻体某种程度讲，其是修士开始修行的第一步。

但因为十分简单，几乎没有难度，世间修士一致都认为锻体算不得正式修行，把锻体后的玄基境定为了修行的第一个境界。

视锻体为正式修行的前置条件。”

“锻体虽然简单。

但不论何事，如果加上一个极短的期限，就会从易事变成难事。”

姬牧有些头痛。

完成锻体不难，难在三年内完成锻体。

自己的资质一般，虽然以前得到过残破的修行法，已进行锻体一段时间。

可修行法粗浅不说，练的时间也不算长，至今离锻体小成都差些。

“锻体小成，锻体大成，和最后的锻体圆满。

“三年时间……”

姬牧轻轻摇头，感到有些悬。

尽管入门考验第一超过所有人的自己，现在连不少人都有把握完成的三年锻体都没有多少把握完成，落差的确有些大。

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