相传，元末明初，一代宗师张三丰先出家到少林寺修行，后来被达摩院的武僧构陷其犯了戒律，最后不得不被驱逐出少林寺。

离开少林寺的前一刻，张三丰的师傅叫住了他，并递给了他一本泛黄的竹简。

语重心长地说道：

“这是虽然不是一本武林绝学，但其中却记载着上乘的内功心法，没当你心烦意乱，浑浑噩噩不知所思之时，不妨拿出来多看一看。”

张三丰一直没有打开过这一本古籍，直到他经历了一场生死之劫。

养伤期间，他整天披头散发，疯疯癫癫，最终他想起了师傅的话语，便拆开了赦封的牛皮裹布，自己研读起来。

起初，竹简上的记载晦涩难懂，有些文字已经失去了本来的意思，甚至是那一个时代没有出现过的文字。

张三丰反复看了几遍，都没有理解到半分意思，只觉得如少林寺里那繁文缛节般的众僧述经。

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