李昂浏览过脑海中记忆殿堂的资料，继续说道：“将军有没有见过，长期吃不到盐的人。”

“当然见过。”

燕云荡隐隐猜到了李昂要说什么，点头道：“长期不吃盐，会四肢无力，面色苍白，恶心呕吐。

再强壮的汉子，一年半载吃不到盐也要变得虚弱无比，上不了马，提不动刀。”

“正是这个道理。”

李昂说道：“人必须要每天从饭菜、水源中，获取类型不同的养分，方能维持体内平衡。

一旦吃少了，或者吃不到，就会变得虚弱，乃至生病。”

“平衡阴阳五行、气血津液么？”

燕鳞点了点头，他作为先天境武者、右金吾将军，从小在军中长大。

李昂说的这些内容，和军中传授的炼体之法，有着些许相似之处，倒是不难理解——炼体初期也要复用方剂、进行药浴。

“可...”

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