叶天心一听到这话，就将那本内功心法给丢到了她们两人面前，“你们两个给我念念，这上边都写了些什么？”

芍药和夏荷见状，再次面面相觑，特别是看到那本内功心法的名字时，她们两人更是有些无奈，原来这小姐居然是想习武了。

不过她们两个也没有拒绝，芍药拿着那本内功心法看了看，然后就读道：“全身放松，姿势盘坐，双目闭合，舌抵上腭，鼻吸鼻呼。先缓缓吸气，用意念引丹田里的气团……”

叶天心听到这话，诧异的看了她一眼，随后连忙就跳到了床上，照着这方法做了一遍。

姿势虽然是做对了，可是那用意念引丹田里的气团又是啥呀？

作为一个现代人，只有些难以理解。

不过她也没有因此泄气，开始慢慢的研究，她坐在床上，反复以此的练习，总算是皇天不负有心人，她才摸到了一点门道。

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