张天卓教练其实对于自己的训练水平还是挺自负的。

在张天卓教练看来，肖恩在短短三个月的时间里成绩能够提高近0.5秒之多，除了肖恩本身的天赋出色之外，也与自己优秀的训练水平有很大的关系。

虽然肖恩目前的个人最好成绩已经达到了10秒88，距离自己当初对肖恩预测的10秒70左右的最好成绩已经不远了，所以，肖恩今后再想保持之前那样的进步速度也是不太可能了。不过在张天卓教练看来，只要是肖恩按照自己的训练计划继续努力，在两个月之后的省田径锦标赛上，肖恩把百米短跑成绩再提高个0.1秒左右，突破10秒80大关还是没有任何问题的。

10秒80之内的成绩，这在省田径锦标赛上绝对是有实力拿下一枚奖牌的！

至于在这之后的成绩提高该怎么办，张天卓教练目前倒是还没有什么太好的解决办法。毕竟，张天卓教练之前所处的地位和眼界还是有限，对于如何全面的提高高水平运动员的身体素质强度，还是涉猎有限。

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