看到肖恩在坚持跑回到了起点之后，立马又是摆出了这副古怪的姿势进行调息，刚刚还想表扬肖恩几句的张天卓教练也是无语的摇了摇头。

这个肖恩，在经过了这么剧烈的训练之后居然就这么坐下来，这合适吗？这简直就是在乱弹琴嘛！要是没有把肌肉完全的放松下来，到时候浑身上下乳酸堆积，明天就别想下床了啊……

只不过，看到肖恩那副认真调息的模样，张天卓教练又是有点迟疑了。

从刚才肖恩通过各种障碍区的情况来看，这个家伙可不像是第一次进行这样的高强度负重训练了啊？从整套训练动作的节奏掌握、动作完成的熟练度和准确度，以及肖恩在面对各种障碍时的快速反应表现来看，这都不是一天两天的训练能够达到的啊？

嘶……难道肖恩这个家伙，之前真的是在老杨校长的指导下进行过这方面的训练吗？这么说来，这套训练方法还真的是老杨校长所研究总结出来的啊？

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