听到梅微微的问话。

张教练当即一副非常严肃认真的表情，重重地点了点头！

“何止是有问题啊！问题还非常大好不好！”

梅微微一个善良单纯的女孩子，又对健身运动方面一窍不通。

此时听到这个所谓的专业金牌教练这么一说。

她顿时被吓得小脸煞白。

脚下也不自觉地停下了慢跑的步子。

“这么严重的吗？那我平时跑步的时候怎么也感觉不到对我身体有什么影响啊？”

肌肉教练脸色沉重地摆了摆手，一副我说的就是真理的表情：

“因为平日里你顶多也就是跑个几十米一百米就停下来了。”

“没有长时间的奔跑时，很多人其实是认识不到自己的跑步姿势有很大错误的！”

“而如果不抓紧纠正过来，练的时间越长、跑的距离越远。”

“就会对你的身体造成越多的伤害！！！”

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