周二，下午。

今天没有训练课，林炎度过无聊的一天后，一放学就来到了校门口。

林淼早早地等在那里了，看到林炎之后，迅速招手，让他赶紧上车。

上车之后，林淼赶紧道：“你是怎么想到负重训练的，我感觉这个训练方式，对于精灵初期的身体能力提升有巨大作用，我昨天想了一天，查了一些资料，发现古代时期就存在这种训练方式了，只不过古代的负重训练后遗症太严重，后来就被淘汰了。”

“但是，现在的时代不一样了，资源丰富，不用担心能量补充不足，精灵完全可以通过负重训练，快速提升身体的各方面能力。”

说到后面，林淼越发激动，就好像发现了新大陆一样，语气都有些颤抖了。

古代时期的发展缓慢，资源稀少，食物短缺，精灵没有足够的营养能量补充，负重训练会加大日常的体力消耗，没有足够的能量补充，训练方式又十分粗糙，训练效果必然是大打折扣，甚至有严重的后遗症。

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