半个小时的休息时间。

陆牧在随身携带的白色小本本上，完善自己给御兽所拟定的训练计划；霹雳企鹅正争分夺秒的训练，它的起点较低，努力是它通向顶点的最大利器；而雷鹏鸟则是自个儿在小窝中闭目养神，似是在思考着今日的失与得。

懂得自我反省和自主更正，会在兴趣方面进行更深的探索和研究。

这是雷鹏鸟自认为自己和那只只知道疯狂内卷的企鹅，最大的差别。

时间转瞬即逝，霹雳企鹅和雷鹏鸟相继出现在陆牧眼前，瞥了几眼手中的白色小本本，陆牧大概的讲解起来：“今日我们要开启新的训练计划，名为“炼气”！想必你们先前都已经经历过了炼体和筑基两大训练，炼体注重的是开发体魄，让你们的肉体素质全方面提升；筑基则是夯实基础，增加你们的技能熟练度……”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)