热身完毕之后，大家就开始各自的训练，训练馆有3个全场，也可以拆分成8个半场，所以大家分开来各自练习完全没有问题。

陈凡在热身结束之后，并没有展开练习，而是蹲在库里的训练半场，近距离全神贯注的观看库里的训练。

布鲁斯-弗雷泽去另外一个半场和杜兰特一起训练去了，而留下来陪着库里的则是他好几年的私人训练师布兰登·佩恩。此时他正在指导斯蒂芬·库里做着专属于库里的《57挑战》训练法。

这项训练的难度非常之大，连佩恩本人都觉得训练内容设计得有些过火了。但对于库里来说，这项训练能不断挑战他的上限，他也从不畏惧这些挑战。

“57挑战”主要分为7个区域，分别是：两边的底角、侧翼（罚球线横向延伸出去的部分，近似于30度角）、槽顶（侧翼和弧顶之间的空间，近似于60度角）再加上弧顶。

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