三晋省乃是一个武术大省，恒山派、万兽山庄、五台山，以及马宏所属的形意门。

形意拳，原名心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

后来，形意拳又几经发展变革，逐步丰富起来，其中三体式桩功、五行拳和十二形拳便是形意拳的精髓。

三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称；

五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土)；

十二形拳则是仿效十二种动物的动作特征，而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

每一种拳形，都代表着一种拳意，与其他的拳意完全不同，所以每一种拳意都要从零开始修炼，真能将十二形拳全部融会贯通的人少之又少。

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