楚尘对赵清歌旳“顽疾”有所耳闻。

据说，她体内“睡虫成精”了。

所谓睡虫，又名“瞌睡虫”，是生于有情生灵体内的一种异虫，与生灵相生相伴，相辅相成。

睡虫并无好坏之分。

道门有“斩三尸，灭九虫，保长生”一说。

这“睡虫”不再三尸九虫之中，由此可见“睡虫”是生灵不可或缺的一部分。

凡人无法通过修行来增补“精气神”，睡眠是恢复精神和体力的唯一途径。

劳作疲惫了，睡一觉就能龙精虎猛，精神奕奕。

反之，长期不睡觉，身子就垮了。

此时的“睡虫”就是“长寿虫”。

睡觉，也是古今天下最简易、最微妙的修真秘术，长生大法。

当然了，万物都有相对应的一面，

“睡虫”的反面就是化作“睡魔”，令人头脑发昏，无精打采，终日浑浑噩噩。

西游记中有这么一段。

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