白长老又为秦长生仔细地讲解了一番修行过程中的各种注意事项，比之当初其在外门讲道的时候，所讲的还要仔细得多。

‘‘要晋升神通秘境，最重要的就是精气神的锻炼，以及一颗坚定的道心。’’

‘‘精气神，这‘‘精’’，指的便是肉身体魄，‘‘气’’便是真气力量，‘‘神’’就是神魂，我们修士也叫元神。’’

‘‘而这精气神中，最重要的就是一个‘‘神’’字，其次便是‘‘气’’，最后才是‘‘精’’。’’

‘‘气贯长空，打破枷锁，通仙台，方可引动神魂升华，凝练蜕变为元神，方能随心所欲，驾驭与控制法力。而强大的体魄，便相当于一个巨大的容器，体魄越强大，这容器的容积就越大，所能承载的法力也越多。’’

‘‘而法力的品质，威力，却是主要由仙台品质决定，这一点，当日我等在外门武阁广场讲道的时候，就曾提到过。’’

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