下午项宁继续带着众人在酒店的修炼场中修炼，虽然明面上的实力没什么提升，但他们真的是学到了非常多的技巧，如果说之前只能将实力发挥到百分之百的极限，那么现在他们能将实力发挥出百分之一百二十的效果。

之前看项宁的视频学习就觉得厉害，但想学的话还是比较难的，毕竟是视频，你在怎么放慢解析，都需要自己去摸索，而现在，有项宁亲自在身旁指导，那效果立马提高十几倍。

说实话，修炼是很辛苦的，你说喜欢吧，也喜欢，但其实更多的人的态度是没什么激情的。

但现在，一个动作，一句话，都能让他们真实的感受到进步，就像是减肥的人一样，每三天称一下体重和一个月称一下体重的人，积极性绝对是三天称一下的人。

因为能够实际看到自己减下来了，有成果，自己的付出是值得的，就会想去做。

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