潭州沩山同庆寺，后山的瀑布之下。

“呼……”

缓缓活动着四肢筋骨，强健的心跳伴随着顺畅的呼吸起伏跳动着，而身体的所有部位则在这个过程中不断的被强化着。

“三年练体，五年练意。”

炙热的血液在体内循环往复，有力呼吸在吞出四周的氧气，脑中的杂念也在这个过程中被不断的理顺,进而在一种类似于冥想的状态中感受自己的变化。

“身心合一，苦修入道。”

这并不是什么一蹴而就的秘法，仅仅只是练习者长年累月锻炼积攒下来的成果，是一种对劲力和毅力的双重磨炼。

坚韧的皮肤、强健的骨骼、澎湃的心跳、厚实的劲膜、充满了爆发力的体格……

这些都只是结果罢了，真正让练习者强大的是在这个锻炼过程中，对自身心灵和意志的磨炼。

因为比起那些随时可以获取的肉体力量，唯有一颗万劫不磨、顽强刚毅的心灵才是真正能让人在逆境中前行的保证。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)