位于营地范围内,最高的那个山坡上。
限定时间一到,蝗虫教官就宣布长跑项目结束,达标的共有731人,还不到总人数的一半。
剩下未到的人已经安排了工作人员去救援。
“从高到低,从左往右,给我排成10排。”
众人依言找自己的位置,十分钟后,勉强成型。
“现在前后左右拉开臂的距离,接下来继续进行锻炼。”
蝗虫教官不顾那些人的哀嚎,命令他们开始做仰卧起坐、俯卧撑、折返跑、蛙跳等常规项目。
一连套下来,能站起身的英雄已经没多少个。
“奇数排向后转,为你面前的人按摩手脚。”蝗虫教官直接拿性感囚犯做示范,看他面不改色的样子,所有人心中都敬佩不已。
“记住,如果不想明天腰酸背痛,最好认真一点学。按摩完成后,你们就可以解散,回去吃饭和休息一会。等到中午,会有分班和课程表信息传到每个人的智能手表上,注意看好时间,上课不要迟到了。就这样。”
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