七月中旬。

陈舒等人回来短短十天，张代练本来运行良好的作息轮回大法就宣告失败了。

过程是这样的——

陈舒和清清回来的第一天，张代练刚好准备上午十点睡。

并且她已经在心里发过誓了，上午十点必须睡着，如果上午十点还醒着，就让师父被雷劈。

反向作息轮回的难度远远远远超过了正常作息轮回，何况张代练的修行加恢复时间不到二十一个小时，这意味着极限的作息轮回每天都要比前一天提前三个多小时。即昨天是十三点多睡的，今天就得十点钟睡。强迫自己提前三个多小时进入梦乡并必须睡着，可比强迫自己晚睡三个多小时难度高太多太多了。

幸好高阶修行者对于睡眠要求不是很高，并且有助眠类法术、物品。

张代练又是个有大毅力之人，为了不被某人追上，她强迫自己每天比前一天早三个多小时修行，又把手机关机藏进离卧室最远的储物室，强迫自己睡着。

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