第二天！

徐东君早早起床，穿戴整齐走出房间。

老爸老妈已经出了门。

饭桌上面摆放着热气腾腾的早餐。

不愿意去学校队训的他在卫生间内简单地洗了一个脸，簌了一个口，拿上钥匙就走出了房间，围着小区跑起了步。

他一边和绿光同行，一边和早上起来晨练的老大爷、老大妈以及单身狗们打着招呼。

经过了这段时间的锻炼，徐东君的百米冲刺的时间稳定在了13秒08。

只要他不断锻炼，还能缩短。

至于极限在那里，那就要看他身体的承受承受程度了。

耐力也有显著的提升，现在的他跑完一千米，气不喘心不跳，甚至还想要再来一千米。

围着小区跑了差不多半个小时，出了一身汗的徐东君重新回到了家中，洗了澡，换上了一身干净的衣服。

吃过早饭，徐东君回到了自己房间，不厌其烦地重复着刷题的行为。

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