一整天的劳作下来，倒让宋晨腰酸背痛的。

前世虽然他也是懒懒散散的，但还不至于做这点活就累得腰都直不起来，是这具身体不好，这也提醒他必须加强锻炼身体了。

对于锻炼身体这一点，作为一个21世纪的资深宅男，他倒没有觉得比这个时代的人知道得多一些。

不过锻炼身体必须提上日程，如果能够顺便学一下功夫，提升一下武力值那是最好不过。

这个计划今天不行，现在一天的时间是想当作两天花的，现在是没有时间锻炼的，以后吧！

宋晨慢慢地走着，发现这里几乎可以用三步一岗、五步一哨来形容了，这里成了禁地，他们不想对外透露一点风声。

宋晨想其实这么做都是多余的，如此高的警戒力量，想不引起别人注意都不可能，不过如果没有警戒力量，那就更不像话了。

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