随着修为的增长，所需要的食物其实也在增加。

倒不是说一天需要吃多少多少的量，那样子的情况也就仅仅只针对肉身强悍的武者，一般来说，大家其实都不想去折腾那个东西，身体痛的死去活来的。

但是一旦消耗了真气，那么也是需要大量的食物来补充气血的。

可是如果真的就吃个一大堆的食物，那么按照那些武者的饭量，也不知道要吃到猴年马月去，还好这个世界上还有一些高级的食材。

这些食材可以提供更多的能量，长期服用也对身体有一定的好处，有着极长的保质期。

这种食材当中比较多的类型，就像是妖兽的肉，而叶梦雨给方武的饭团，其实也是一种高级的食材，叫做灵香稻，其中最为特别的地方，就是蒸熟之后有着一股奶香味。

还有就是比较管饱了。

而吃这种食材，也基本上不需要怎么去考虑上厕所的事情，也算是一个好处了。

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