赢下活塞,太阳队第二天休息,全明星周末之前只剩下一场和魔术的主场比赛了。
这天上午,老王上午进行了两项系统训练,中午休息,下午准备和老张训练篮板球技术。
他的积分没动,因为赛季过半, 需要养精蓄锐了,只能等原有的四项训练完成了之后再开始新的训练,不能再加量了。
实际上,他现在的体能已经明显不如一个月之前了,如果他是从赛季开始就进入联盟,这会儿估计已经撞上新秀墙了,他少打了两个月。可即使这样,因为打法太消耗体能,他的体能储备问题已经开始出现了, 新秀墙随时都可能出现。
不过篮板球训练卡是要用的,这个体能消耗不太大,主要的训练内容有几点,第一就是预判球路落点,第二是移动卡位,第三是护球。
这张篮板球的训练时间是三个月,可以提前完成,总训练时间是100小时,不需要每天保持一小时的训练量,完成训练之后提升5级。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.haimabooks.com
(>人<;)