翌日。

在狭小的客厅里折返跑，完成晨练指标。

把早餐解决掉。

一上午，哪都没去，继续昨天未完成的感应，不知是不是错觉，好像有了那么一点感觉。

中午休息一个半小时，下午接着感应，这次，感觉比上午还要强烈。

一直到晚上的九点出头，精神能量成功勾引出潜藏在细胞里的身体能量。

不用鸣人去做什么，待身体能量的比例，与精神能量持平，达成一致，两者自动调和是一，融合成查克拉。

万事开头难，有了一次成功的例子，很快，鸣人抓住诀窍，可以稳定的提炼出查克拉。

火影办公室。

收到暗部的汇报，三代切换水晶球画面，一边抽出纸巾来擦鼻血。

“成功了吗？很快嘛。”

对于暗部所说查克拉量很大的内容，他表示非常合理。

九尾人柱力加漩涡一族的体质，查克拉不多才怪。

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