说是马扎半个时辰，可事实上却蹲了将近一个时辰，即便是平时就有些基础的其他孩子们都已经大喊受不了，一个个瘫软在地。

但神奇的是，林牧远居然坚持了下来。

【你练习了马扎5分钟，耐力+1（隐藏）、腿部力量+1（隐藏）】

【你练习了马扎5分钟，耐力+1（隐藏）、腿部力量+1（隐藏）】……

耐力也好、腿部力量也好，都属于‘体质’的一部分，并不会在个人面板的首页显示，但在旁边的‘人体图’上，则明显能看到原本空白的人体图形，其腿部出现了些微的色彩变化，仿佛变得厚实一点了。

而每当这时候，双腿就会从酸痛进入一种麻痹期，暖烘烘的反而十分舒服。

林书航能感觉出来，这是灵元在发挥作用。

他现在开始有点明白灵元的意义所在了。

除了虚无缥缈的术法之类可能需要灵元的支持外，灵元对身体的帮助无疑是十分巨大的。

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