“走脉”之后,就到了“小周天”。
“小周天”所修行的,主要就是奇经八脉中的“任脉”和“督脉”了。
任督二脉与六脉不同,因其上有明确之穴位,又与十二正经并称为“十四经”。
在人身位置上,任脉行于腹面正中线上,其脉多次与手足三阴及阴维脉交会,能总任一身之阴经,故称“阴脉之海”。
督脉则行于背部正中,其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会,能总督一身之阳经,故称为“阳脉之海”。
任脉主血,督脉主气,也就是说,任督两脉,分别对十二正经脉中的手足六阴经、与六阳经脉起着主导作用。
当十二正经脉气血充盈,就会流溢于任督两脉;相反,若任督两脉气机旺盛,同样也会循环作用于十二正经脉。www.81book.com
因此说任督通,则百脉皆通!
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