念的四大基本功，简称四大行。

缠---将生命能量缠绕于体表，常用于防御和增强体术攻击。

绝---收紧并隔绝全身的气和气息，使自己的存在感变得微弱。在绝的状态下，对念攻击的防御力趋近于零，在疲劳的状态下进入绝的状态有助于恢复体力。

练---将体内的气从精孔一齐向外发出，释放出比平时更多的气。

发---这是念能力基础之集大成者，对自己的气进行自由的操纵和运用，必杀技式的能力，每个人的能力因人而异，因为发涉及到念的六大系统。

通读并抄录了三本笔记后，将两位好友送走，巴德当即开始试验起了最基础的缠。

如何才将生命能量缠绕于体表，《猎人协会念基础修行指导》里记载了一个小技巧。

将缠分拆成四步，一阶段一阶段突破，四步走完，缠便算修成了。

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