从小山往下一跃而下，落在地面上，也是练体的一种法门，不过这种法门一般人学不来，修为不到，学了可能非伤即残。

方羽修行到如今，肉身境界已经到了第七重内壮境界，五脏如铁，鲜血如汞，心脏有力，又有荒古禁地的神药在身躯各处，所以他通过这种手段提升炼化的速度。

这在叶凡与庞博看来简直是在找死，他们也根本不可能学。

不过此时此刻在永生界，只怕方寒的修炼要比方羽的修炼更加残酷，他修炼起来，那才是真正的不要命。

宁为乞丐，不为人奴。

有了修炼的机会，他会不顾一切。

而像是方羽这样的核心弟子，优生优养惯了，很难下那样的狠心。

“可怕，可怕，方羽兄实在生猛，他现在的力量有多少斤了？”

庞博看的心情激荡。

“不知道，至少上万斤了吧，我现在的力量，都有三千斤了。”

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