武道一品到四品为炼体,也是为将来炼气打基础。
对于人类而言,身体中最容易锻炼的,是哪一个部分的肌体?
毫无疑问,是肌肉。
哪怕普通人,经过各种力量锻炼,也能练出一身强劲的肌肉,所以炼体四品就是从肌肉开始。
“武道一品被称为强肌,武道二品煅筋,武道三品淬骨,武道四品炼脏器。”
深吸了一口气,林昊继续道:“当这四步陆续完成,体质将得到质的提升,也只有这种强大的身体,才能承受第五品的内气。每一种不同的武学,练气阶段的方法都不同,但是前四品却大同异。主要就是通过各种外在锻炼,辅以药物激发提升,在这个阶段最能磨练武者意志……”
“不就是锻炼吗?这点意志力我还是有的。”韩枫嘿嘿笑道。
“是么?希望到时候你还这么认为。”
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