12月的冬天，寒凉刺骨，早上四点多，冷空气扑面而来，让人不由自主地浑身打冷战。

尹瀚洋和刘赢、孙信厚、高鸿飞等人已经背上了负重包，早早地下了楼，准备先来个5公里负重跑做一天训练前的开胃菜。

当他们活动筋骨、左右晃动头，一边拉伸手臂做准备活动，一边从前阶树林往兰特海方向走时，碰到了同样背着负重包与他们碰头的于浩海。

“你这是已经跑完了？”刘赢忍不住咂舌，“你晚上都不睡觉吗？我们起的已经够早了。”

“跑完了。”于浩海脸上闪过一丝懒懒的餍足，手向后轻轻拍了拍负重包，从他们对面快速经过。

“他的身体素质已经比我们强太多了，还那么刻苦训练，一天都不休息，真是服了！”孙信厚晃了晃头，深感疲惫。

“那句话叫什么来着，一分天赋，九十九分的努力？”

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