击剑是一项非常有趣味性，入门简单门槛也低的运动。也就是人人都能练，并且容易入门。

一开始接触这个项目就能体会到很多的乐趣，初开始接触击剑就能学会很多动作，会很有成就感。

后来接触慢慢深入，水平逐渐提高，又能找到更多层次、更丰富的乐趣。

但如果只是以修身养性和提升自我为目的练习击剑的话，没什么体育天赋的人也能很快入门，开始练习之后对身体素质的提高会非常明显。

击剑能够带给大脑许多良好的刺激，神经反应能比别人更快。

在练习过程不单能锻炼骨骼肌肉的收缩，而且非常有利于拓展大脑的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

当然这个门槛低是建立在不以一定要练出专业水平为目的的基础上，易学难精。想要真正练出一定的成绩，这项运动的要求就非常高了。

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