九月十五日，受伤四十五天之后，约纳斯终于可以扔掉拐杖，进行腿部的力度恢复训练。

他的股骨是受到子弹的冲击，有轻微的骨裂，虽然只是过了四十五天，但是已经恢复的差不多了。

而他的腿部肌肉，受创最严重的是半腱肌，其次是半膜肌。

经过医学专家的精心治疗，不仅肌肉的恢复情况良好，连神经系统也没有受到大的影响。

肌肉的恢复良好，不仅体现在了承受力和爆发力上，就连伤口，不仔细观察也看不出来。

跟随球队进行了两天训练，除了因为休息了一个多月，体力有所下降之外，目前并无大碍。

不过为了安全起见，他暂时还不能参加高强度的比赛。

九月十七日，约纳斯回到了学校，重新进入学习阶段。

他虽然没有到学校上学，但是有施特腾和巴尔姆两个人帮他备课，加上埃尔温帮他不喜，他的课程不仅没有落下，反而比大部分同学学的更快一步。

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