“有抗击打训练的时候，这项训练都是最后，走吧，我们先去做负重。”

免得被打完之后爬都爬不起来。

地上有很多块一人就能抱住的石头，不算很大，但看那些搬起一块就脸色涨红咬牙切齿的人，就知道这玩意儿不轻。

“这是秀绒石，质地并不坚硬，但是重量却是令人望尘莫及，做负重训练刚刚好，每人拿着石头到入口处，往返五十次就算训练完成。”

能拿起来一个都费劲，往返五十次能要人老命了。

“走吧，我们上午至少要完成负重训练和武器训练，下午的抗击打才不会那么难熬。”

不然还要完成其他训练，累的不行去抗击打，妥妥一个找死。

盛曼柳气沉丹田，手上的青筋都爆出来了，才勉强搬起一块秀绒石。

“这玩意儿也搬了那么多次了，没轻不说，怎么还感觉越来越重了。”

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