一般人训练传球或是和队友配合，两个人，或是三个人相互传球，没有人配合则干脆就在墙上画一个不大的圆圈，用不同的方式将球传进这个圆圈里边，和nba全明星大赛技巧挑战赛上面的其中一个环节类似。

不过实际上nba球员的传球训练比这个要复杂很多。

比如在球场上摆放几张椅子，摆成一排，中间留一点间歇，不需要很宽，四五十公分就足够，训练者在椅子的一侧，另外一个人在另一侧，各自拿一个篮球，训练者用击地传球的方式将球传给椅子另一侧的人，篮球要正好从两张椅子的中间穿过。

而在训练者将球传出的时候，另一侧的人同时将球平传给训练者，训练者接球，重复刚才的传球动作，配合的人接住训练者先前击地传过来的篮球，传给训练者......两个人，两个篮球，人不断的往前移动中连续重复传球动作。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)