结束了空降训练之后，萧剑扬他们被一架飞机送到了南海的海训场，接受海上作战训练。训练科目包括荒岛生存、武装泅渡、特种舟艇驾驶、水面跳伞、潜水、排雷、布雷等等，反正要学的东西多得很，压力山大。

游泳和潜水是最基本的，首先是游泳，一万米是每早上的开胃菜，两万米是基本功，三万五千米是最低标准，每晚上武装环岛游上一圈算宵夜。武装比无装游起来轻松些，因为装具可以为队员们提供不错的浮力，节省大量体力，必须学会利用一切浮得起来的东西。此外还要学会利用大海，海浪来回奔涌，那种力量是无法抗拒的，能利用的叫推力，不能利用的叫阻力，谁也不希望在几万长武装泅渡中遇上强劲的阻力。此外他们还必须熟悉每一个地区的『潮』汐规律，这些枯燥的数字很可能决定着他们是死是活。

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