知道月思眠很厉害,所以,在这方面,肯定方法也没有错,而且扎马步的却是用来打基础的,所以他们毫不犹豫,不过,女孩子的话,虽然,月思眠以前就是这样过来的,但是对于这些女孩子来,扎马步还是有点太难了。
月思眠道:“女孩子,都站立吧,不能动,等到以后,你们可以保持纹丝不动,再来扎马步。”
听到月思眠的话,她们倒是高兴了,到一旁站着去了。
两个时辰,很快就过去了,他们虽然没有做什么剧烈的运动,但是两个时辰一动不动也不是开玩笑的,这一个个,双腿几乎都是已经没有什么感觉了。
看到他们这个样子,月思眠道:“我记得,你们之间应该有治愈系法师吧?都治愈一下,休息一会儿,然后,开始下一步了。”
接下来肯定就是速度了,不过,想要速度,首先就要弹跳力,这训练弹跳力,月思眠还真的就跟一般人不太一样,月思眠在他们所有饶腿上都搬上了沙袋,这就增加了不少平的中年,他们是很难行动一下的。
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