孟文漪听到这句话忽然明白为什么美人是饿着的了。

但是........美人是晚上吃的少还是没有吃？

吃的少的话，那倒是正常，但是若是一点没吃的话，那真的不好。

对身体很不好的。

“我懂了，但是美人晚上在家里面有吃饭吗？”孟文漪问道。

唉.......真是担心苏玥不太懂减肥，虽然自己也不是很懂猫儿该如何减肥，但是，自己觉得，其实吧，减肥这件事情上，人和猫儿还是差不多的吧，应该可以借鉴一下的。

就像人减肥的话，直接不吃晚饭确实会瘦，但是这样的方法也确实很容易反弹，嗯，坚持了半个多月，然后忽然吃了一顿晚饭，就相当于，一朝回到解放前呀。

白折腾了那么久。

所以减肥其实，一是运动，二是少食。

少食不是代表要你饿着，只是吃的少一些，不要十分饱了，七分饱便好，如果希望速度稍微快一点，那么便五分饱，但是不要继续往下了，因为太少了对自己的身体并不好。

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