歌：“我现在修仙要先做什么？打坐开始吗？”

仙鹤童子傲白笑道：“打坐静心时，体内产生一种向上的引力(如同有一无形绳索将身体向上牵引)，自发的将头顶，身体拉直，调正，自发无为的调整身心境界。”

歌：“呃，要好好教教我，我还不会打坐呢！”

突突鱼道：“腹腔自动向脊背收缩，出现前腔紧贴后背现象，玄关自发产生一种聚散开合的虚灵神性。

噗噗鱼道：“内在气机绵绵，自运不息，消化吸收功能异常强健，排泄系统异常通畅。放屁极大，便无一点臊臭味。群阴消尽，通体纯阳。能够舍弃“我执”，“法执”，进入自然无为，灵感境界。终曰心旷神怡，神清气爽，体内散发着清幽淡雅的芳香。”

歌：“纯阳之体？会怎么样？有什么好处？人难道像草木一样无情？”

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