歌在仙鹤童子指导下，静坐练功，此时觉得自头顶，仿佛有一团光照下来！

便问：“傲白，我是不是眼花？为什么觉得头顶有一团光？”

仙鹤童子笑道：“主人，别怕，静坐中的“光”，大概分为三种：性光、气光、闪光。性光两种：清光、浊光。”

歌：“哦，那你认为这光是正常的？”

仙鹤童子笑道：“主人先听我分析一下你的光，属于哪一种就明白了！”

歌：“好。”

仙鹤童子笑道：“浊光：就是意识之神的光，意识之神还活跃时候，静坐看到的这种光，人为是影响不聊，不用管他，无论什么时候，能入静就入静，保持空灵静的心态，让元神更好的发挥主人翁的作用。”

歌：“清光又是如何？”

仙鹤童子傲白笑道：“清光：就是元神之光，这个时候的光，人一加意念，就可以影响的，并且都是如雾如散，飘逸不定，一加意念就散开了，或者意识神活跃一点就消失了，真正静的状态，一灵独觉的时候，可以控制，一加意念，收入上丹田或者下丹田，眼睛去看收的位置，或者自己加的这个意念，他自己就进去了，跟气光这点很相似，目前还不知道有什么关系，或者更深的，还不清楚。”

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