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第六百二十六章 练己

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歌:“这筑基要分六步功法走吗?”

仙鹤童子傲白笑道:“对……”

歌:“进去了容易,看出来还挺难的,居然有六步功法……”

仙鹤童子傲白笑道:“嗯,第一步炼己……”

歌:“练己,如何练,跟炼度灵魂一样练法吗?”

仙鹤童子傲白笑道:“炼己是内丹术中最基本的要求,最根本的功夫,也是整个大周过程中不可须臾或离的功夫。”

歌:“哦,那要下苦功吧?”

仙鹤童子傲白笑道:“炼是从内丹术的角度要求排除外界的联系与爱好,要一心下苦功夫。按照《周易》十个干所代表的含意,“己”纳离卦,而离卦在人身为心,故“己”即指人心,即念头。所以清.柳华阳《金仙证论》上:“己即我心中之念耳。”可见炼己这部功夫,指的就是如何集中注意,排除杂念,所以又称为修心、炼性。”

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