山药补虚羸，除寒热邪气，补中益气强阳；

山楂性酸，滋补肝肾、泄浊、降压降脂；

薏苡仁清热利湿，益肺健脾；

蚌肉滋阴补虚，清热凉血；

水果蔬菜和豆奶也都是食补的好东西。

每一道膳食，都美味得要把舌头咬下来，不肯放走一点好滋味，鲜香驱走舌尖的寡淡，滴滴醇厚味美的汤汁，都可见做饭之饶用心和诚挚。

她把感情放入其中，所以才显得如此珍贵和美味。

萧凌宸眸光闪了闪。

“这些都是上等的食补，萧青菀从未学过医术，她是如何得知的？”

两刻钟后，萧十三前来收拾。

他往桌上一看，愕然发现，萧凌宸竟将饭盒里的数道吃食都吃的一干二净。

这可是素来厌食已久的萧凌宸，他竟然都吃完了！

萧凌宸正站在窗前，若有所思望向食盒，那双眼眸中的清冷都渐渐退去，染上了柔和之色，显然心情极好。

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