赵阳中午的午饭是昨天晚上凌雨璇帮他做的叉烧饭。

等到了中午，只要把饭放到微波炉里加热一下，就可以拿出来吃了。

吃完了饭，赵阳继续来到后花园练功。

虽说他昨天半夜刚刚突破武境成为凝气境高手，可是，他却不想有丝毫懈怠。

不管是备战岚天榜，还是为了生母冷轻眉给他定下的目标，他都要全力以赴！

这是他在山中三年，师父帮他磨练出的好习惯。

在山里，他不断突破武境，而在最初的几次突破之后，他便立刻有点懒散。

而他的师父每次见到，都会严厉责罚他，让他继续练习，争取早日再次突破武境。

到如今，赵阳已经习惯这样的节奏。

苦练总是枯燥乏味的，尤其是日复一日的苦练。

赵阳在凌雨璇的别墅里，这一练就是一个星期，而在这一个星期当中，凌雨璇已经将工业区的前期准备工作全部做完。

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